下腹部を意識してリンパマッサージを行うことにより、生理痛や生理不順を解消することができます。 これは、おなかの冷えなどによる内臓の不調が主な原因です。 マッサージをすることによって、おなかの冷えを改善させ、症状を緩和させ […]